El duelo es un camino que tiene varias etapas, al recorrer este camino llegamos a un lugar donde finalmente nos adaptamos a la pérdida. Esto puede causar miedo o culpa, y es posible que en alguna de estas etapas nos quedemos estancados y no logremos avanzar.
En este caso lo mejor que podemos hacer es pedir ayuda.
Con un trabajo psicoterapéutico adecuado, recorrerás cada una de estas etapas siguiendo su curso natural.
Si llevas más de 12 meses sufriendo, y no has logrado adaptarte a la pérdida, sino que, por el contrario sientes que este dolor está llegando a todas las áreas de tu vida, es momento de pedir ayuda.
Existe el duelo y el duelo complicado. Cuento con herramientas de evaluación que me ayudan a determinar qué tipo de duelo estás presentando.
Mi intervención terapéutica está dirigida tanto al duelo complicado como al acompañamiento preventivo. Así mismo, es eficaz para diferentes tipos de pérdidas.
Un duelo no solo está relacionado con la muerte, pues este se presenta como resultado de una reacción humana normal ante la pérdida de cualquier objeto de apego.